5月11日下午，陶铸广场迎来了第二届“情绪抱抱：拥抱你的小情绪”园游会。本次活动吸引了420余名同学踊跃参与，现场氛围热烈而温暖。王宏老师、王才喜老师和杜厚强老师亲临活动现场，与同学们一起体验情绪互动，感受心理健康教育的独特魅力。

趣味互动，拥抱每一种小情绪

活动现场分为多个情绪体验区：勇敢、逃避、愤怒、快乐、胆怯，每种情绪都有专属互动游戏。同学们在签到处随机抽取游戏主题卡后，前往对应区域与情绪玩偶拥抱，并完成任务获取情绪签章。

逃逃区：同学们在“大逃鲨”和手脚并用小游戏中体验“逃避”情绪，分享自己小趣事，笑声与掌声交织。

怯怯区：通过“怯怯大冒险”和“种太阳”小游戏，同学们勇敢尝试，学习接纳内心的胆怯。

勇勇区：在“勇敢传说”和“捕捉彩虹圈”游戏中，同学们挑战自我，感受勇气的力量。

怒怒区：参与“怒火粉碎机”和“消气小气球”，同学们用有趣方式释放负面情绪，理解愤怒并不等于失控。

乐乐区：通过呼啦圈舞蹈和“快乐魔法传递站”，同学们分享快乐瞬间，把正能量传递给身边每一个人。

每完成一个情绪体验任务，便可获得一个签章。集齐5个签章后，同学们还可以在DIY香氛区自制属于自己的“情绪抱抱园游会香水”，将情绪体验化作独特记忆。

心理访谈，真情分享

活动中，工作人员对同学们进行了小型心理访谈，大家对“逃避”“胆怯”“勇敢”“愤怒”“快乐”等情绪的理解和看法各有不同，但都充满了真诚与智慧。同学们的回答生动、自然，展示了年轻一代在情绪认知和自我接纳上的成长。

幸运抽奖，收获满满

完成情绪体验和DIY香氛制作后，同学们凭签章卡参与幸运抽奖，获得小礼物，现场笑声不断，温暖氛围弥漫整个广场。

活动意义

本次园游会旨在引导同学们正视、接纳各种情绪，破除“负面情绪羞耻感”，提升情绪调节与自我关怀能力。通过游戏、互动和分享，同学们在轻松愉快的氛围中与自己和解，拥抱每一种小情绪，学会更真实、更自在地面对生活。第二届“情绪抱抱：拥抱你的小情绪”园游会圆满落幕，期待更多同学在未来的活动中体验温暖与成长！

主办单位：校心理健康教育中心、生命科学与技术学院